Em tempos de melhorar, cada vez mais, a imunidade, torna-se importante mantê-la alta, para que o organismo consiga se defender do "ataque do coronavírus".

A imunidade de uma pessoa é definida pelo quanto o sistema imunológico consegue manter suas células de defesa ativas. Existem várias ocorrências que podem diminuir ou aumentar a quantidade e qualidade desse sistema.

Conhecida também como um sistema de defesa poderoso, nossa imunidade pode ser modificada pela idade, fator genético, metabólico, nutricional, ambiental, microbiótico, anatômico e fisiológico. É sempre bom manter uma alimentação equilibrada, praticar exercícios regularmente, dormir bem, não fumar e hidratar-se.

Fonte: entrevista à Rede de Drogarias Minas-Brasil.